شارك اصدقاءك واعضاء الكافتريا وزواره صورك والبوماتك الشخصية واجعلهم يكتشفون اهتماماتك وابداعاتك. اضف صورة الأن
قال باحثون بريطانيون إن إرسال الرسائل النصية المشجعة للأشخاص الراغبين في التوقف عن التدخين تضاعف قدرتهم في النجاح في التخلص من هذه العادة.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن باحثين من جامعة لندن أجروا دراسة شملت 5800 مدخن، أرسل لـ2900 منهم رسائل نصية مشجعة مثل "أنت قادر على ذلك" فيما لم يرسل للبقية إلا رسالة تشكرهم على المشاركة.
وكان يمكن للمشاركين أن يبعثوا رسالة نصية إلى رقم محدد في حال شعروا برغبة ملحة في التدخين.
وظهر أن 4.9% من الأشخاص الذين لم يتلقوا رسائل نجحوا في التوقف عن التدخين بعد 6 أشهر مقابل 10.7% من الأشخاص الذين تلقوا تلك الرسائل.
وقالت الباحثة كارولين فري التي شاركت في إعداد الدراسة التي نشرت في دورية "لانسيت" إن "الرسائل النصية طريقة ملائمة جدا كي يتلقى المدخنون الدعم ليتوقفوا عن هذه العادة".
وتقدر منظمة الصحة العالمية أن 6 ملايين شخص يموتون سنويا في العالم بسبب أمراض مرتبطة بالتدخين.
